Consulta de Nutrição

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Todas as pessoas são diferentes, tem idades diferentes, gostos diferentes, valores diferentes e, claro, objetivos diferentes. Por isto, cada individuo necessita de um acompanhamento nutricional individualizado às suas necessidades e gostos pessoais.

A consulta de Nutrição oferece este atendimento personalizado onde é feita uma avaliação física, que nos dá valores com que trabalhamos e consoante os quais definimos objectivos a serem alcançados. É estruturado um Plano Alimentar que oferece uma alimentação equilibrada, variada e completa de forma a poder alcançar os objetivos definidos e promovendo um estilo de vida mais saudável.

A consulta de Nutrição, apresenta ainda um carácter educativo no sentido que é também feita a transmissão de conhecimentos sobre:
Leitura de rótulos de produtos alimentares, permitindo assim que o utente faça as melhores opções;

Produtos alimentares existentes no mercado e quais as melhores opções;
Quais as melhore formas de confeccionar os alimentos, uma vez que estes alteram as suas propriedades consoante o seu estado físico e químico;
Dúvidas e questões relacionadas com a Nutrição e Alimentação que o utente possa ter à partida;

À medida que a consulta é feita, a motivação é trabalhada através de estratégias e exercícios de reflexão, para que o objetivo nutricional seja atingido mais eficazmente.

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