Olá, olá!! Já estamos em janeiro…sim, JA-NEI-RO!!!! Janeiro, o primeiro mês do ano! O primeiro de doze meses de metas, objetivos e sucessos! É este o ano em que começas a ser mais saudável? Em que começas a ir três vezes por semana ,SEM FALHAR, ao ginásio? É este o ano em que começas a aprender a escutar o teu…
